20 раз кто нибудь подтягивается ? )

[Strike]

 

[User2]

[video=youtube;Q4_pJxNlNes]http://www.youtube.com/watch?v=Q4_pJxNlNes[/video]

Красавчик
Маллера тебе надо 25-30 к 19 апреля делать )))

---------- Сообщение добавлено в 20:27 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:25 ----------

Я прибавил 3)))
[video=youtube;OR8IGR5AVz4]http://www.youtube.com/watch?feature=youtube_gdata_player&v=OR8IGR5AVz4&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DOR8IGR5AVz4%26feature%3 Dyoutube_gdata_player&app=desktop[/video]

http://m.youtube.com/watch?feature=...=OR8IGR5AVz4&feature%3 Dyoutube_gdata_player

 

[Игорь М]

Где на открытии сезона будет проходить сдача нормотива?

 

[Ён]

Как где? Наверно, на Ходынке

 

[Gabarit]

Сегодня в Ворд Класс приперся СанСаныч. Три подхода по 15 подтягиваний и даже не пернул. Я себе чуть кисти не отгрыз от злости )))) Мы с ним одного роста 174 см, я 69 кг, он 81. Прям руки опускаются. Вот нахрена мне над собой издеваться, если мой упавший мотик всё равно он поднимает ))

 

[MALER]

Красавчик
Маллера тебе надо 25-30 к 19 апреля делать )))

---------- Сообщение добавлено в 20:27 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:25 ----------

Я прибавил 3)))
[video=youtube;OR8IGR5AVz4]http://www.youtube.com/watch?feature=youtube_gdata_player&v=OR8IGR5AVz4&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DOR8IGR5AVz4%26feature%3 Dyoutube_gdata_player&app=desktop[/video]

http://m.youtube.com/watch?feature=...=OR8IGR5AVz4&feature%3 Dyoutube_gdata_player

Серега молодец тебе! В начале недели 15, ок?))))))

---------- Сообщение добавлено в 23:57 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 23:56 ----------

Сегодня в Ворд Класс приперся СанСаныч. Три подхода по 15 подтягиваний и даже не пернул. Я себе чуть кисти не отгрыз от злости )))) Мы с ним одного роста 174 см, я 69 кг, он 81. Прям руки опускаются. Вот нахрена мне над собой издеваться, если мой упавший мотик всё равно он поднимает ))

Не сдавайся!!!!!!!))))

 

[Gabarit]

Серега молодец тебе! В начале недели 15, ок?))))))

---------- Сообщение добавлено в 23:57 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 23:56 ----------



Не сдавайся!!!!!!!))))

У меня второй день руки не разгибаются, еле до письки дотягиваюсь в туалете ))) А поесть вообще пытка, проще прям лицом жрать, чем ложку подносить. Сегодня хотел даже Лизу попросить покормить меня, да не стал конкуренцию устраивать )

 

[MALER]

У меня второй день руки не разгибаются, еле до письки дотягиваюсь в туалете ))) А поесть вообще пытка, проще прям лицом жрать, чем ложку подносить. Сегодня хотел даже Лизу попросить покормить меня, да не стал конкуренцию устраивать )

Ничего , скоро у тебя руки перестанут сгибаться, бицепс будет мешать! ты на верном пути, только по чуть-чуть!

 

[Дайго]

О, у меня такой жилет где-то был.
Правда я его не для подтягиваний использовал, а немного для другого )))

И я даже подозреваю, для чего )) Нас тоже в них гоняли... И еще на ноги по паре килограммов )

 

[Оливка]

У меня второй день руки не разгибаются, еле до письки дотягиваюсь в туалете ))) А поесть вообще пытка, проще прям лицом жрать, чем ложку подносить. Сегодня хотел даже Лизу попросить покормить меня, да не стал конкуренцию устраивать )

Зато скоро будешь возбуждаться от отражения в зеркале, с высока смотреть на этот тленный мир, недостойный такого шикарного тела))

 

[User_46]

И я даже подозреваю, для чего )) Нас тоже в них гоняли... И еще на ноги по паре килограммов )

))), ну да, на ноги "патронташи" тоже есть, ага )))

 

[MALER]

))), ну да, на ноги "патронташи" тоже есть, ага )))

Спецназ ГРУ ?

 

[User_46]

Спецназ ГРУ ?

Да нет Сережа, просто было время, когда я всерьез подумывал стать профессиональным тэйквондистом.
И все эти "утяжелители" - это просто часть банального тренировочного инвентаря.
Но оказалось, что практическая ))) стрельба мне все же ближе.
Так что, кто то на турник, а кто то - в тир и на полигон)

 

[brom]

Sent from my iPad using Tapatalk

 

[ВикторInox]

[/COLOR]Я прибавил 3)))

http://m.youtube.com/watch?feature=...=OR8IGR5AVz4&feature%3 Dyoutube_gdata_player

Качественно, Сереж!

 

[Strike]

наши?

 

[Дайго]

Не... Наши без экипа и шлема такое не творят ))

 

[Vir]

))), ну да, на ноги "патронташи" тоже есть, ага )))

Ходил с ними, прикольная тема. Несколько раз даже лоу кик пробил с "патронташем" различным злодеям. ОЧЕНЬ эффективно и эффектно.
Потом перестал их носить, стал терять скорость.

 

[PlayTheGame]

У меня второй день руки не разгибаются, еле до письки дотягиваюсь в туалете ))) А поесть вообще пытка, проще прям лицом жрать, чем ложку подносить. Сегодня хотел даже Лизу попросить покормить меня, да не стал конкуренцию устраивать )

Респект!
Недели три назад после долгого перерыва пошел к тренеру, был в такой же ситуации - куртку нормально одеть не мог, вообще руки не поднимались. А сейчас ничего, все прошло - так, слегка перегружены мышцы и все

 

[Vir]

Респект!
Недели три назад после долгого перерыва пошел к тренеру, был в такой же ситуации - куртку нормально одеть не мог, вообще руки не поднимались. А сейчас ничего, все прошло - так, слегка перегружены мышцы и все

Куртку не мог одеть.
Мне в том ноябре надо было костюм одеть и галстук повязать. Вот тогда было смешно.