20 раз кто нибудь подтягивается ? )

18 максимум, сегодня пробовал подтягиваться
 
Походу нужен отдых. Сегодня смог максимум 12(((
 
Уже несколько раз покорялась отметка 20. Правда последние 2 с легкой агонией :) Но 18 уверенно!
 
На открытии будет турник)
Проверимся)
Перед субботой рекомендую баню. Отлично восстанавливает силы.)))
 
Серега у тебя очень широкий хват


Sent from my iPad using Tapatalk
 
Дима поздравляю! С твоим теперешним весом и 30ка не предел)


Sent from my iPad using Tapatalk
 
18 подтягиваний
http://www.youtube.com/watch?v=fFRQCC5stZU&list=UUDxFBlcITIp81C4a_JBDixg

[video=youtube;za2pejKWbGY]http://www.youtube.com/watch?v=za2pejKWbGY&list=UUDxFBlcITIp81C4a_JBDixg[/video]


http://www.youtube.com/watch?v=fFRQCC5stZU&list=UUDxFBlcITIp81C4a_JBDixg

[video=youtube;fFRQCC5stZU]http://www.youtube.com/watch?v=fFRQCC5stZU&list=UUDxFBlcITIp81C4a_JBDixg[/video]

Смиюсь)))
Ну вы и курииилки!


*ради интереса пойду себя замерию
девочкам можно ж и не 20? :girl_flirt:
 
Видео где?))))

---------- Сообщение добавлено в 10:08 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:07 ----------

Молодец. Поздравляю!!!

Вот завтра и проверим))))
Если будет турнир, то придется разбивать участников по весовым категориям!
Одно дело подтянуться 20 раз, когда ты весишь 70-85 кг, другое когда 90-110 кг!
 
Вот завтра и проверим))))
Если будет турнир, то придется разбивать участников по весовым категориям!
Одно дело подтянуться 20 раз, когда ты весишь 70-85 кг, другое когда 90-110 кг!

Неа, это как раз не нужно! Это именно упражнение с собственным весом! Это не штанга, и не бокс :)
 
До 100 пацанчики и свыше 100 мужчины былоб посправедливее и категорий не много))


Sent from my iPad using Tapatalk
 
Последнее редактирование:
Ввиду невозможности участвовать в празднике в Сокольниках, рапортую: 21!

http://youtu.be/y9xlj1tLHA0

Считаю сезон открытым! С чем всех и поздравляю! Ура!
 
Назад
Сверху Снизу