Grigor
Evil moderator
- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 13,556
- Имя
- Григор
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
еды, для похудания))))))
Худеем блин....
- Автор темы Жесть
- Дата начала
еды, для похудания))))))
- Регистрация
- 22 Янв 2011
- Сообщения
- 5,563
- Имя
- Сергей
Люблю повеселиться, особенно пожрать ))
- Регистрация
- 23 Ноя 2012
- Сообщения
- 3,517
- Имя
- Олька
о!!! прям моя темка))))) и про то, что с годами меняться сложнее и обмены веществ другие..И по сноуэкипу определяешь, как провел лето..и зиму….
так вот! все от башки.. 99% это то, как мы себя сами видим….я была совершенно разная)) и 46 кг и 75…. Никогда не комплексовала и вообще считала что я это я любая))) у меня доска, вейк,парашюты и дайвинг… велеки и ролики… на диване не лежу…но!
так вот… ))
в марте 12 года укатила я в горы… поняв, что мои штаны впритык, купила новые…. осенью 12ого не влезла и в них….но это был второй шок…Первый был «фото меня в Мексике,снятое на айфон не фотографом, а подружкой»! Вот это был шок… реальный прям шок… когда ты смотришь на себя и говоришь: "ну нет.. ну не может быть..ну это не я… ракурс плохой, руки у нее понятно откуда" и еще куча отмазок….
и вот тут ты просто перестаешь видеть себя такой..прям реально… отторжение… ты начинаешь видеть себя совсем другой, такой, какая ты и есть…а конечно же ты не можешь быть такой, как на фото….единственное, я перестала есть мясо… не то чтоб вообще, а так, стейки и подобную «тяжелую» еду...
результат: за месяц минус около 10 кг….и мне до фига лет и у меня дети….
не буду голословной: вот фото с пляжа… я слева (стыдно даже показывать) примерное начало октября 2012 года
и соответственно вторая фотка дома в ванной (на телефон правда) 5 января 13 года
Не пью таблеток, не бегаю километры… наверное я испытала бескультурный шок от фото… я ж всегда на другой стороне фотографии… обратная сторона.. а тут бац! я знаю, что жуткий ракурс, но это не важно..И купив дукасовский экип размера 40!!!!! да-да..40!!!! он самый маленький в женской линейке дайнезе...я могу сказать, что все у нас в мозгу,все! я с удовольствием наверну бутер или наверное даже пожарю мясо на каминной решетке… я теперь знаю,что такое,когда тебе стала велика сноубордическая терма и что такое штаны, которые велики на 3 размера и сваливаются ВСЕ!!! и не дай мне бог теперь видеть себя снова в диванном состоянии…:diablo:
- Регистрация
- 22 Янв 2011
- Сообщения
- 5,563
- Имя
- Сергей
Прогони глистов и будет тебе счастье ))
- Регистрация
- 29 Июн 2011
- Сообщения
- 765
- Имя
- Евгения
Оль, молодец! Красотка!
Я вот всегда за женщин/девушек, вобщем особей женского пола, которые должны следить за собой!!!
И не важно, что ты увидела себя не сразу, важен результат! Так, между прочим, могут не многие!!!
зы: я, кстати, опять пару кг набрала после зимнего отдыха))) но решила, что тортики, блины и мясо не отменю, просто по весне опять будут салаты-салаты-салаты и мясо
)) ну люблю я его, что ж поделать)))) аааа, ещё пиво!!!
Я вот всегда за женщин/девушек, вобщем особей женского пола, которые должны следить за собой!!!
И не важно, что ты увидела себя не сразу, важен результат! Так, между прочим, могут не многие!!!
зы: я, кстати, опять пару кг набрала после зимнего отдыха))) но решила, что тортики, блины и мясо не отменю, просто по весне опять будут салаты-салаты-салаты и мясо
)) ну люблю я его, что ж поделать)))) аааа, ещё пиво!!!
- Регистрация
- 29 Июн 2011
- Сообщения
- 765
- Имя
- Евгения
- Регистрация
- 22 Янв 2011
- Сообщения
- 5,563
- Имя
- Сергей
2 раза в год принимаю препарат от них проклятых. Результ тотже. :dash2:
А чего они у тебя так часто заводятся? Тогда надо больше есть, чтоб и им и тебе хватало ))
И с пивом. Бухие глисты меньше жрут
- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 4,292
- Имя
- Сергей Павлович
- BMW
- R 1200 GS Adv
2 раза в год принимаю препарат от них проклятых. Результ тотже. :dash2:
какой рост и вес?
- Регистрация
- 13 Сен 2012
- Сообщения
- 89
- BMW
- R 1200 GS Adv
так тебе не изолят нужен, а гейнер! излят чистый белок, а тебе углеводов надо, по боле...
Пройдено.....
- Регистрация
- 18 Фев 2012
- Сообщения
- 784
- Имя
- Олег
- BMW
- R 1250 GS Adv
[video=youtube;AbKTkTwu7-Y]http://www.youtube.com/watch?v=AbKTkTwu7-Y[/video]
Все базовое - штанга и т.п. + добиваю на тренажерах + TRX
- Регистрация
- 17 Янв 2011
- Сообщения
- 4,711
- Имя
- Фёдор Я.
- BMW
- K 1600 Grand America
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
Вообще не парься - почти спартанский стандарт настоящего воина - "рост минус сто".)))))
А я парюсь - мне до этого "стандарта" периодически не хватает от пяти десяти кг...)
( глистов нет!)))) Но я знаю куда деваются мои килограммы и отказаться от этого никак не могу.)
- Регистрация
- 16 Ноя 2012
- Сообщения
- 3,223
- Имя
- Владимир
- BMW
- R 1250 GS Adv
- R nineT
- Мотоцикл
- Ducati
а у меня не скидывается 2 кг((((((((((( при чем, с...ко!!! с самых ненужных мест не скидывается!!!
Ну так у тебя нехилый нагрузки... может просто пережигаешь все съедаемые колории, вот и набрать не можешь?
Хотя знаю людей которые ели в два раза больше меня при этом стройные как забор и пиво пьют по вечерам и все хоть бы хрен, даже пузо не растет.
---------- Сообщение добавлено в 11:17 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:15 ----------
Та же фигня, не могу перейти рубеж в 95 кг... застрял просто))) Но ничего, так бывает, вес снижается снижается, потом останавливается на какой то отметке на какое то время, потом опять идет в низ довольно уверенно.
Психология мать ее... Напрягаюсь все одно. Женщине не нравится мое субтильное тс
Согласна даже на пузо - не растет сцуко...