Фото "после" или "Отчет о моей спортивной карьере"))

[Deal281]

Ну вот как щас [video]https://youtu.be/83KJrHtD5JQ[/video]
а фотку жирного своего тельца чёт как то неохота выкладывать
скажу тока что минус 20-25 кг

 

[Gusmajor]

Круто! Поделись методикой?)))

 

[Deal281]

спорт, мотоциклы, и меньше жрать. ну понятно минус пиво (оооочень редко) и всякий хлеб. Зарядка по утрам ну и прочее :smile:

 

[Liza G]

Вчера, Елизавета, Ваши слова болезненно прошлись по моему самолюбию.
Поэтому, я отложив пирожок и недоеденную баночку сгущенки в сторону, приступаю к коррекции своей фигуры!


*пойду найду свою тему, я помню когда то тоже худела()))))

Давай, дорогая, перелистнем страничку и твоей темы!)))

 

[ДимкаС]

Совет один, не пить

 

[Deal281]

не пить и не есть и спортом заниматься :yes:

 

[ДимкаС]

не пить и не есть и спортом заниматься :yes:

физкультурой
Спорт это яд))

 

[Deal281]

Большой спорт это яд. А обычный типа сноуборда, бега, вэйка, велика и прочего кроссфита нифига не яд.

 

[Liza G]

не пить и не есть и спортом заниматься :yes:

Ни возразить, ни добавить нечего))

 

[mika]

не пить и не есть и спортом заниматься :yes:

извращенец

 

[Deal281]

извращенец

да неее, я то не такой. Просто перешел на белое сухое с оливками

 

[Liza G]

извращенец

(На ушко, чтоб никто не слышал) Пить можно!))) Водочку там всякую вкусную))

 

[Deal281]

(На ушко, чтоб никто не слышал) Пить можно!))) Водочку там всякую вкусную))

Нуууу ром еще можно вкусненький:nyam2:

 

[ДимкаС]

Большой спорт это яд. А обычный типа сноуборда, бега, вэйка, велика и прочего кроссфита нифига не яд.

ага, рассказывайте
Я уже насмОтрелся на спортсменов и на очередь замены коленей )

 

[Deal281]

ага, рассказывайте
Я уже насмОтрелся на спортсменов и на очередь замены коленей )

Дохтур?? А на мотоциклистов не насмотрелся? Тоже яд?

 

[Ms.Galore]

не пить и не есть и спортом заниматься :yes:

Ну вы еще скажите что и этого не того!

Что за жисть то такая))))

 

[Deal281]

Не не не. Этого того точно можно и чем больше тем лучше:lol:

 

[ДимкаС]

Ну вы еще скажите что и этого не того!

Что за жисть то такая))))

можно) чем не физкультура
Главное не превращать в спорт))))

- - - Добавлено - - -

Дохтур?? А на мотоциклистов не насмотрелся? Тоже яд?

не доктор) соучастник))))

 

[Семнадцатый]

Ну вы еще скажите что и этого не того!

Что за жисть то такая))))

"Этого" лучше "не того", "того" лучше "эту", а "Этого" не надо, это лишнее )

 

[fogarty]

Всем, кто решил взяться за свое здоровье, отложить пирожки и сгущенку, но в пятницу вечером подумал, что можно и слегка расслабиться https://instagram.com/p/BQDtA1qjPXe/