Фото "после" или "Отчет о моей спортивной карьере"))


главное чтоб в кайф ))) без кайфа просто жрать непойми что не буду ))))

- - - Добавлено - - -

сфотаю вам завтра икры на память ))))))))
 
Кстати, известный хоккеист Яромир Ягр делает ежедневно утром, начиная с 10 лет по 1000 (ТЫСЯЧЕ) приседаний. И неплохо для своих 44 лет играет в НХЛ....
 

Как я понял, покурив тырнет, это он в детстве делал. Если бы он это продолжал, то вряд ли бы даже сейчас нормально ходил, а не то, что играл.
 
Я когда к сезону готовилась (раньше) зимнему приседала каждый час по 15 раз начиная с 7 утра и заканчивая 21:00.
Помагало очень очень и очень!
 

Фото результата[emoji12]


. iPhone .
 
я стал модератором раздела)))) Livsy, он же Shmule, он же Денис Галыгин...)))) держись, банить буду нещадно на месяцы, пока в спортзал не пойдешь!))))
 
Deal281 написал(а):
Фото результата[emoji12]


. iPhone .
Нажмите для раскрытия...

Нету( доя меня результатом было на высоте 2500+ метров день гонять на лыжах/досках и не чувствовать усталость в ногах.
Так и выходило, ибо без подготовки приходилось останавливаться на спуске и давать отдыхать забитым мышцам.





Ну нее) все было гармонично)))
 

А вот тут соглашусь. Я когда только начал заниматься то в приисковом всего два дня смог по фрирайду откатать а потом умер. А через год уже пять дней спокойно отмотал по пухляку. Разница налицо[emoji847]


. iPhone .
 

оттачивать мастерство лучше на Роме )
 
Андрюш, не соглашусь. ИМХО на Текиле оттачивается лепше
 
Я вот когда первые дальняки на моте начал ездить,так у меня булки первое время болели. Они что от мото сильнее стали? Я к тому что катание на лыжах и досках считаю не занятием спортом а активным время провождением.

. SM-J510FN .
 

Видимо ты не катал по настоящему на лыжах и досках[emoji6]


. iPhone .
 
Да чоуш там лыжах, Леша небось и на моте то особо и не катал, так.. булки мял :mocking:
 

Ну я с семи лет на горных лыжах. В секцию ходил. То бишь года с 1986 катаю. Последние года три четыре на доску пересел. Мне кажется это спорт[emoji847]


. iPhone .
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Меню
Вход
Регистрация