- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 4,292
- Имя
- Сергей Павлович
- BMW
- R 1200 GS Adv
во сне могу)))) на яву, час....кхм наверное нет))) хотя....)))
во сне могу)))) на яву, час....кхм наверное нет))) хотя....)))
- Регистрация
- 19 Янв 2011
- Сообщения
- 6,122
видео не забудь выложить! 
Поддерживаю!Ни о чем!!!
Не правильный ракурс у камеры. Нужно вторую поставить на фэйс, что бы видеть насколько легко и радостно трудится человек
Вон какие сильные эмоции у штангистов...
- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 4,292
- Имя
- Сергей Павлович
- BMW
- R 1200 GS Adv
видео не забудь выложить!
Видео сна???)
---------- Сообщение добавлено в 17:44 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 17:43 ----------
Поддерживаю!
Не правильный ракурс у камеры. Нужно вторую поставить на фэйс, что бы видеть насколько легко и радостно трудится человек
Вон какие сильные эмоции у штангистов...
)))) ждите!!!!))) все будет!
- Регистрация
- 29 Июн 2011
- Сообщения
- 765
- Имя
- Евгения
А я вот почитала и предлагаю девочкам тоже заняться спортом и узнать кто сколько пресс качает и с каким кол-вом подходов соответственно!!! Ибо красивый живот — наше всё!!!
зы: а то за зиму отъелись, а весна на носу, несмотря на то что пока еще очень холодно!
зы: а то за зиму отъелись, а весна на носу, несмотря на то что пока еще очень холодно!
Последнее редактирование:
Серега,на этом турнике, вощпе нереально делать подтягивания, шкура с ладошек соска кивает на ура, на классике сделаешь больше полюбэ!!!
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:31 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:30 ----------
Да,пацан сказал, пацан сделал!!!
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:31 ----------
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:40 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:36 ----------
Красавчег Сергей Палыч!
Sent from my iPad using Tapatalk
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:31 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:30 ----------
Да,пацан сказал, пацан сделал!!!
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:31 ----------
Sent from my iPad using Tapatalk
---------- Сообщение добавлено в 18:40 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:36 ----------
Красавчег Сергей Палыч!
Sent from my iPad using Tapatalk
- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 4,292
- Имя
- Сергей Павлович
- BMW
- R 1200 GS Adv
Вот!!!!! Начало положено!)Осилил только чистых 8 раз
- Регистрация
- 18 Янв 2011
- Сообщения
- 4,292
- Имя
- Сергей Павлович
- BMW
- R 1200 GS Adv
Просто красавчик!
- Регистрация
- 22 Апр 2011
- Сообщения
- 384
- Имя
- ВиктОр
- BMW
- K 1300 S
U
User2
Guest
Вот это дело.))
Костя, отлтчный вызов себе)
---------- Сообщение добавлено в 09:27 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 09:23 ----------
Малер, не могу найти где ты подтягиваешься.))
Скинь ссылкой
http://turnik30.narod.ru/2.html
Эта система работает.
---------- Сообщение добавлено в 13:19 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:15 ----------
И вообще: http://illustrators.ru/illustrations/511547
Эта система работает.
---------- Сообщение добавлено в 13:19 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:15 ----------
И вообще: http://illustrators.ru/illustrations/511547
Я на наклонной скамье 20 подъем корпуса, потом 10-15 подъем ног и так три раза. Это у меня вместо разминки. На пресс лучше разные упражнения делать. Да и приседать нужно и аэробные нагрузки) все не могу зайти в режим..ленюся )) нужен какой-то мотив))
- Регистрация
- 3 Сен 2011
- Сообщения
- 2,510
- Имя
- Елизавета
Я могу назвать еще пару мест, которые можно выдать за "наше все"!))
По теме: давайте соревнование устроим)) В бане, то есть в предбаннике))))
- Регистрация
- 16 Ноя 2012
- Сообщения
- 3,223
- Имя
- Владимир
- BMW
- R 1250 GS Adv
- R nineT
- Мотоцикл
- Ducati
еслиб с корченьем, воплями и дрыганьем) было бы где нить 25 ИМХО.
круто)