20 раз кто нибудь подтягивается ? )

[User_46]

а чей голос за кадром?
мне больше последний подход понравился

Это младший меня стебет. Пользуется тем что каникулы все еще, и я его физкультурой не нагружаю пока)
А с 60 кг так себе получилось, согласен. Просто я накануне, уже делал брусья. Причем с 65 кг на 5 раз, в последнем подходе. И вчера был чутка не в форме, все таки)

 

[magadan]

Роман,вот зачем тебе это надо?

. SM-J510FN .

 

[User_46]

Видео с +50 кг самое интересное, считаю))
Сюжет, динамика, операторская работа - на высоте!))

Вот ты смеёшься, а попробуй удержать на поясе столько блинов. Они ж неудобно висят, просто жуть)
Ну а сложные щи, так это ж я на подход настраивался. Вообще, планировал на нем и закончить.
Даже футболку надел)
Но потом вот передумал, и все таки 60 кг решил дернуть. Может и зря)

 

[magadan]

Есть блин 50 кг


. SM-J510FN .

 

[User_46]

Роман,вот зачем тебе это надо?

Сложный вопрос.
Вообще, брусья всегда были моим самым любимым упражнением.
Прет) меня с них.
Понимаю что такой ответ совсем ниочем, но что поделаешь)

 

[magadan]

На видео молодец[emoji106]
Только шея слабая,обрати на это внимание. Непропорциональное соотношение особенно с плечами. Да и во многом помогает как и сильная спина.

. SM-J510FN .

 

[User_46]

Есть блин 50 кг

Леш, ну и чо?)
Это домашние блины с 25 мм отверстием. Условно гантельные.
Нафига мне дома блины по 50 кг, вот скажи?)

 

[magadan]

Нафига тебе дома блины?

. SM-J510FN .

 

[dude]

Вот ты смеёшься, а попробуй удержать на поясе столько блинов. Они ж неудобно висят, просто жуть)

кстати Да!
уверен, что с тем же броником или "разгрузочным" жилетом с таким же весом, отжиматься тебе былобы удобнее.
потому как висячие блины на поясе это во первых не стабильно (всё равно раскачиваются), а во вторых нагрузка на одну точку.

 

[User_46]

На видео молодец[emoji106]
Только шея слабая,обрати на это внимание. Непропорциональное соотношение особенно с плечами.

Да ладно, не нагнетай. Нормальная у меня шея)

 

[dude]

Нафига тебе дома блины?

. SM-J510FN .

ты что?
этож необходимый атрибут если воры придут, то можно в них швырять блины по 20 кг

 

[User_46]

ты что?
этож необходимый атрибут если воры придут, то можно в них швырять блины по 20 кг

Юмористы, блин)
Странно что еще не спросили зачем мне дома шведская стенка, турник и брусья)

 

[Liza G]

Вот ты смеёшься, а попробуй удержать на поясе столько блинов. Они ж неудобно висят, просто жуть)
Ну а сложные щи, так это ж я на подход настраивался. Вообще, планировал на нем и закончить.
Даже футболку надел)
Но потом вот передумал, и все таки 60 кг решил дернуть. Может и зря)

Не заметила ни сложные щи, ни блины, Ром))
Заметила красивые мыщцы, на них и смотрела.
А блины вон пусть качки пересчитывают))

 

[User_46]

Не заметила ни сложные щи, ни блины, Ром))
Заметила красивые мыщцы, на них и смотрела.

Ну так то, мои физкультурные успехи, они сильно меньше чем у некоторых)
А красивый, я был и раньше.

 

[magadan]

[emoji41]

. SM-J510FN .

 

[User_46]

Немного детских) подтягиваний. Но зато ваще патеметреда
Чиста тред оживить, да)


[video=youtube;-KGYDca8zCs]https://www.youtube.com/watch?v=-KGYDca8zCs&feature=youtu.be[/video]

 

[Ён]

А я на даче, в руках лопата ***...чу, прибавка в одно подтягивание

 

[Gamenot978]

Я подтягиваюсь. Вешу 103 кг..) Точно не вспомню, но примерно года 3 понадобилось, что бы выйти на этот рубеж. Раз в неделю пирамида с товарищем на турнике. Хват разный))) ?????? удачи

 

[User_46]

Я подтягиваюсь. Вешу 103 кг..)

С реальным интересом посмотрел бы на 103 кг и 20 раз. Это должно быть однозначно круто.

 

[magadan]

С реальным интересом посмотрел бы на 103 кг и 20 раз. Это должно быть однозначно круто.

А 92 кг и 27 раз это круто?

. SM-J510FN .