Beemer moto
GALFER - тормозные колодки для мотоциклов

20 раз кто нибудь подтягивается ? )

magadan написал(а):
А 92 кг и 27 раз это круто?
Нажмите для раскрытия...

Стопудово, круто!


п.с.
Размялся чутка сегодня, перед турником.
Крепкий прЭсс, это то что нужно, для турника!)

[video=youtube;776zR7H6QR8]https://www.youtube.com/watch?v=776zR7H6QR8[/video]
 
Последнее редактирование модератором:
Мужики простите но навеяло :pardon:

 
Последнее редактирование:
У вас весовая категория разная[emoji123]

. SM-J510FN .
 
makroman написал(а):
Да не, зарубаться не хочу. А вот видео с 103-20, с интересом бы глянул. Ибо считаю, что это действительно непросто, и очень круто.
Нажмите для раскрытия...

Купил еще один мешок цемента, продолжаю тренировки:)
 
makroman написал(а):
Да не, зарубаться не хочу. А вот видео с 103-20, с интересом бы глянул. Ибо считаю, что это действительно непросто, и очень круто.
Нажмите для раскрытия...
Как будет желание, заезжай. Можем просто вместе потренироваться. Видео не буду выкладывать))) А то я уже рассказал, как до Сочи съездил, так затроллили.Павелецкая, Кожевническая Ул. территориально. Если что, в личке спишемся, когда по времени лучше)
 
Gamenot978 написал(а):
Как будет желание, заезжай. Можем просто вместе потренироваться. Видео не буду выкладывать))) А то я уже рассказал, как до Сочи съездил, так затроллили.Павелецкая, Кожевническая Ул. территориально. Если что, в личке спишемся, когда по времени лучше)
Нажмите для раскрытия...

Может лучше в Питере пить!?:)
 
Gamenot978 написал(а):
Как будет желание, заезжай. Можем просто вместе потренироваться. Видео не буду выкладывать))) А то я уже рассказал, как до Сочи съездил, так затроллили.Павелецкая, Кожевническая Ул. территориально. Если что, в личке спишемся, когда по времени лучше)
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за предложение, но далековата Павелецкая, от меня.

п.с.
А видео все таки выложи, не стесняйся. В этой ветке, все понимающие. Плюс модератор жесткий, если что)
 
Последнее редактирование модератором:
чтот подтягиваться все перестали...

[video=youtube;5VFCkJgnuK8]https://www.youtube.com/watch?v=5VFCkJgnuK8[/video]

З.Ы.
скоро домой...готовлюсь к встрече форумчан с пивом :drinks:
 
dude написал(а):
чтот подтягиваться все перестали...

[video=youtube;5VFCkJgnuK8]https://www.youtube.com/watch?v=5VFCkJgnuK8[/video]
Нажмите для раскрытия...

Эд, ты маньяк!) Круто!
Но имхо, я после 12, уже бы остановился.

п.с.
А попробуй не руками, а "спиной" чисто подтянуться? Реально интересно, какая разница будет?
Тем более что хват у тебя изначально, широкий.
 
Последнее редактирование модератором:
dude написал(а):
чтот подтягиваться все перестали...

[video=youtube;5VFCkJgnuK8]https://www.youtube.com/watch?v=5VFCkJgnuK8[/video]

З.Ы.
скоро домой...готовлюсь к встрече форумчан с пивом :drinks:
Нажмите для раскрытия...

Я мало стал подтягиваться. Сейчас недельный график такой: 3 раза плавание, 3 раза бег, 2 раза зал и 1 турниковая тренировка легкая. ПАХУДЕЛ )
 
makroman написал(а):
Но имхо, я после 12, уже бы остановился.
Нажмите для раскрытия...

в один день я 12 раз подтянулся с таким весом, потом 14..и вот в этот раз хотел чуть поднять планку, потому что накануне пропустил 3 дня тренировок из-за приезда начальства, вот и психанул!

Сегодня отжимания на брусьях в бронике :music:
они идут в купе с тренировкой рук (бицепс+трицепс)
 
Как на Гиннесс или Мёрфис перейдёт, масса ваащпе попрёт :D
Я так делаю :drinks:
 
Парни, кто по скольку подтягиваний набирает за тренировку? Я не про зал и не про доп. Веса, если что. Пришел на площадку с турником и брусьями и сколько кто занимается ( если кто-то так занимается вообще )).
К чему это я. Мне для прогресса в количестве подтягиваний надо больше 100 набирать за тренировку. Как у вас?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху Снизу