Худеем блин....

Кстати для женщин по формуле "рост минус 100 равно вес" получится жиробас))
Красота требует где-то минус 115))

Ром, а нам с Габаритом вышли фотку! Будем вдохновляться, восхищаться и по-белому завидовать!)))
 

Для женщин всегда было -110 от роста.
 
Рома не балабол....!!!!класс, завидую, всем нам пример!!!

- - - Добавлено - - -

Ромэо, а скинь страждующим, фотку до .... Для мотивации, что бы смелые и отписавшиеся в теме, типа буду худеть,поняли что все реально и пипец как тяжело!)
 
Последнее редактирование:
Красивые места!!! Гыыы)
 
И чо, постригся покороче?)))
 
Как зайду в тему, так сразу хочется съесть кусочек ( нет, большой такой кусок) торта)))

Если чё, то я только наблюдатель)
 
Форум оздоравливается))))
Это хорошооооо))))
 
Но при этом теряет в весе )))
Но при этом, конструкция "мотоцикл+мотоциклист" едет быстрее, нежели раньше.
А уж какая топливная экономичность...)

п.с.
Или шмурдяка с собой можно больше взять.)
 
Последнее редактирование модератором:
Всем худеющим, плюсом к вышесказанному советую подписаться на фитоняшку в Инстаграм типа andreia brazier. Если не помогут протеин и аминки, это точно поможет
https://instagram.com/p/BAhD6VKsrfu/
 
т.е., просто подписался, и сразу пошел процесс?
где же ты раньше-то был???

п.с.
Пошел инстаграм на ипхон устанавливать!
 
Само собой! Одна Фитоняшка после тренировки заменяет дозу инсулина в ляшку.. Кстати при просмотрах именно на айфоне эффект самый выраженный