Худеем блин....

[Liza G]

Пока вы тут переписываетесь, я похудела на 5 кг!
Еще 2 кг и повешу фото в купальнике "до" и "после"))

 

[Happier]

Пока вы тут переписываетесь, я похудела на 5 кг!
Еще 2 кг и повешу фото в купальнике "до" и "после"))

ты только не останавливайся )))

 

[User_46]

Пока вы тут переписываетесь, я похудела на 5 кг!

Ну да.
Палыч вон, тоже, в соседнем треде, по 40+ раз подтягивался, ага.)
В интернете)))
Каждый день по два-три, прибавлял!
Не тормознули бы вовремя, так за месяц до сотки бы дошел, запросто.)

 

[dude]

Хотелось бы фотографий результатов и успехов, мотивирующих))
Со своей стороны обещаю фотку в купальнике через год, и фотка "до" уже сделана))

Пока вы тут переписываетесь, я похудела на 5 кг!
Еще 2 кг и повешу фото в купальнике "до" и "после"))[/QUOTE]

память девичья...кто-то уже обещался???

 

[Liza G]

Еще не закончила)) Достигну цель - все этапы повешу))
А пока "меньше слов, больше приседаний"!

 

[SIBIRЯK]

Стесняюсь спросить, куда тут еще то худеть? :blush:

 

[Jack]

Шнурки, симпатичные

...

 

[Liza G]

Тут на -2 кг, но для фотки в купальнике не вес главное, а рельеф и прочее совершенство мышц и тела))

 

[SIBIRЯK]

Понял-отстал

 

[User_46]

А нафига позвоночник гробить, приседаниями с железом?
Не понимаю, честно...

П.с.
Да и вообще, приседания - это зло. Любые.
Имхо.

Но я, не настаиваю.)

 

[User2]

качаем пресс)))

Посмотреть вложение 42770

 

[Jack]

Монстры, посмотрел и заразился. После нового года в путь! Фото в купальнике не дождетесь!

...

 

[User_46]

Монстры, посмотрел и заразился. После нового года в путь! Фото в купальнике не дождетесь!

...

Аккуратно год не упомянул.
Дальновидно, чо.)

 

[Семнадцатый]

Еще не закончила)) Достигну цель - все этапы повешу))
А пока "меньше слов, больше приседаний"!

И перекраситься, блондинка это не твое, кмк )

 

[женя виражка]

качаем пресс)))
http://radikal.ru/big/298a7237a50541a8929822382569c1aa

Сергей, результат покажи.

 

[User2]

Сергей, результат покажи.

Результат покажу первого апреля))

И ты тоже))

 

[User_46]

Результат покажу первого апреля))

Сережа, а я вот все спросить хотел, а почему все время эта дата звучит, 1 апреля?
Почему не 1 марта или 1 мая? В чем цимус-то?)

П.с.
Спэшл фор ю)
На продольник уже сел, еще месяц, сяду снова и на поперечник.)))
До первого апреля не буду тянуть)

 

[женя виражка]

Результат покажу первого апреля))

И ты тоже))

Сереж, я без подкола и прикола. Я что то не так просто делаю или мало. Каждый день в течении года практически соточку ( )))) не путать с рюмашкой) результата не вижу, за исключением хорошего ощущения и моментов когда физически поработал (на второй день, все умирают, а мне не плохо))). Вот спросил.
А хочется и рельефа заветного.

- - - Добавлено - - -

Сережа, а я вот все спросить хотел, а почему все время эта дата звучит, 1 апреля?
Почему не 1 марта или 1 мая? В чем цимус-то?)

П.с.
Спэшл фор ю)
На продольник уже сел, еще месяц, сяду снова и на поперечник.)))
До первого апреля не буду тянуть)

))) думаю до первого поставлена цель )))))

 

[User_46]

Сереж, я без подкола и прикола. Я что то не так просто делаю или мало. Вот спросил.
А хочется и рельефа заветного.

Режим питания, имхо.)

 

[женя виражка]

Режим питания, имхо.)

за этим не слежу (((