Худеем блин....


Таки подпишусь ))) главное не сколько килограмм а как они распределены ))) форма первична!!!

---------- Сообщение добавлено в 20:11 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:09 ----------
makroman написал(а):
Сижу на велотренажОре, кручу педали и на форуме пешу!
Так победим!!!
Нажмите для раскрытия...

Рома, никого не слушай ))) ЖГИ (калории)
 
Спасибо! Подбодрил!!!!
 

Пиво не пробовал, НЕ пить)))))))))
 

SPYKE написал(а):
Пиво не пробовал, НЕ пить)))))))))
Нажмите для раскрытия...

Пробовал)))) С 1.02.2013 завязал со спиртным и кофе! сегодня заметно лучше стал себя чувствовать! Прям ХУДЕЮ с себя ))))))
 

Завязал потому-что болеешь)))))
А вот кофе выводит лишную влагу из организма! А спиртное задерживает))))
 
Кофе влагу выводит, но при этом блокирует желчный пузырь! Зеленый чай с молоком выводит влагу куда лучше
 
Острое надо есть... сильно острое.... насыщение приходит даже от очень маленькой порции...
 


Белковая диета
 
Последнее редактирование:
У меня получилось, уже 92кг)) правда теперь одежда существенно стала болтаться... Жена говорит давай уж до упора, а потом все новое.. а то-уже два костюма взяли, и оба стали велики.
но все равно очень приятно))
 

Дима, это уже мега результат! При встрече на верное не узнал бы......)))
 
Вчера в зал забежал на дорожке пройтись. Сколько же там девок появилось. Видимо чуют кошки весну, начало мотосезона ))
Подтягивают провисшие за зиму зады и так энергично, с полной выкладкой, с оскалом свеже вставленного фарфора, прям аж рычат рррррыыыы )))
 
Девки жалуются что в залах с ними не знакомятся. Мужики вообще не обращают внимание.
 

Да, есть такая категория девушек, с ними не то что в зале, с ними и в сауне не знакомятся ))
 

готов доносить ))))
 



+100500
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Меню
Вход
Регистрация