Да знаю я, тянусь по мере возможностей. Но как назло, когда приходит время тянуться, уже пора убегать. Поэтому оч. Нерегулярно. А мобильности не хватает, между тем.
Совет поддерживаю. Обеими руками ЗА.
И кстати, зря не растягиваешься.
И дело даже не в шпагатах всяких, поперечных и продольных, и не в ударах ногами выше))) пояса.
А в том, что надо эластичность связок поддерживать, в нашем уже пожилом возрасте)
Лиза, завтра злоупотребляем. Не забудь!!
Просто тебя тут найти проще всего, вот и пишу сюда))
Да нет, спасибо. Похвалить себя я и сам могу.Ром, похвалить тебя?)))))
Дико извиняюс, а в чем прикол данной стойки?) я бухой и под оливье и шашлыки сделал это сейчас и не понял трудностей?)
Дико извиняюс, а в чем прикол данной стойки?) я бухой и под оливье и шашлыки сделал это сейчас и не понял трудностей?)
Ваще никакого смысла нет)Смысл в том, чтоб хвалили. С Днём рождения, Сергей Павлович и с Новым годом. Пошли пить оливье, пусть комплексуют , не будем им мешать ))
Да нет, спасибо. Похвалить себя я и сам могу.
Дико извиняюс, а в чем прикол данной стойки?) я бухой и под оливье и шашлыки сделал это сейчас и не понял трудностей?)
Зато точно ничего не подхватишь...сплошная сублимация и онанизм))))
Я вот сейчас чулки натягиваю, носочек тяну от себя и, если честно, выглядит это в зеркале лучше ваших стоек в носках в разы)))
Но сфотографировать совершенно некогда, пора, такси у подъезда))
Леш, тебя из дома выгнали, штоле?)Живые есть?
Так и есть...Леш, тебя из дома выгнали, штоле?)
- - - Добавлено - - -
[video]https://youtu.be/M6y5JBXv6tU[/video]
п.с.
Извините!(С)
- - - Добавлено - - -
А мне вот, надоело пыхтеть в зале через день.)
Потому, с завтрашнего дня, перехожу на тренировки один раз в пять дней.
9 часов семинар, хоть вы и не одобряете))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?