U
User2
Guest
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ,в следующий раз можно подтягиваться кипингом(раскачка)
Я ни разу не качек)))
Это все бег))
Развитые метохондрии, организм не сразу закисляется.
Эдуард, ну вот видишь и тут без бега никак)))
Добавь бег и через три месяца ты спокойно сделаешь в районе 25 подходов.
Я так понял, что ты именно подустали по дыхалке.
Интересно какой у тебя был пульс?
Последнее редактирование: