20 раз кто нибудь подтягивается ? )

Насмотрелся ваших роликов

[video=youtube;ckIGHhiQOhQ]https://www.youtube.com/watch?v=ckIGHhiQOhQ[/video]


А это для понимания

 
Последнее редактирование:
МашЫна! Под впечатлением...
 
Эд! Ты правильно сделал, что взялся руководить этими оболтусами! Не позволяй им надевать ТРЕТИЙ жилет!
 
Я стесняюсь спросить, а для чего подтягиваться 20 раз? Не 25 и не 12..
Не приседать, не прыгать и не отжиматься.. хотя вопрос был бы тот же
 
Dимон написал(а):
Я стесняюсь спросить, а для чего подтягиваться 20 раз?
Нажмите для раскрытия...
Этот глубокий философский вопрос, он требует создания отдельного треда, щщитаю.

п.с.
Но отвечая строго на твой вопрос, имхую, что нафиг не надо.

- - - Добавлено - - -

Да, забыл.
Эд крут, впрочем как всегда.
Стабильность, есть признак мастерства.
 
мужики спасибо, но если честно в этот заезд что-то тяжеловато всё идёт (хотя сегодня вроде подтягивался на "подъёме")
во первых дома когда был вообще в зал не ходил-катался,
во вторых руководство зачастило, поэтому вечера в офисе а не в зале проводить приходится
да и температура за бортом выше +50С тож не способствует нагрузкам

вот и получается что за прошедшие две недели не успел ещё в форму войти

- - - Добавлено - - -


не а чё?
такие ветки тоже есть
смотри внимательнее :mocking:
но там где бегают, там гегемония матриархата :girl_flag_of_truce:

З.Ы.
да собственно где пьют тоже они рулят: Галорка,Лиза и Нюша ardon::mocking:
 
Здесь все есть и про приседания и про отжимания)))
поковыряйся в разделе)
 
makroman написал(а):
Вождь сказал 20, значит 20!
Поставил планку, так сказать.
Нажмите для раскрытия...

А! Пардон!
Теперь все встало.. на своё место.

ПыСы: Ушёл за пивом со спокойной душой! )

ПыПыСы: Но Эдик может больше..
 
Последнее редактирование модератором:
Не про турник, но типа близко
Чота переклинило сегодня, и дома на брусья залез.
В итоге пирамидой прошелся - свой вес, +20 кг, +40 кг +50 кг, +60 кг
Привет турникменам!

- - - Добавлено - - -

[video=youtube;EvC1M_s3S94]https://www.youtube.com/watch?v=EvC1M_s3S94[/video]

[video=youtube;qfCjkqYalCo]https://www.youtube.com/watch?v=qfCjkqYalCo[/video]

[video=youtube;Yq47fOkwO5Q]https://www.youtube.com/watch?v=Yq47fOkwO5Q[/video]

[video=youtube;1327Vz-j4Hg]https://www.youtube.com/watch?v=1327Vz-j4Hg[/video]

[video=youtube;wgXCWiEAIXQ]https://www.youtube.com/watch?v=wgXCWiEAIXQ[/video]
 
Последнее редактирование модератором:
а чей голос за кадром?
мне больше последний подход понравился
 
Видео с +50 кг самое интересное, считаю))
Сюжет, динамика, операторская работа - на высоте!))
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Меню
Вход
Регистрация