Новогодний tour de run))) 31.12.17-10.01.18. Присоединяйтесь.

[User2]

Это нечестно приравнивать километраж лыжника и бегуна) На лыжах намного легче 20 или 30 км пробежать)

Я думаю будет какой то средний откат.
допустим считать лыжи 1-2 , вело 1-3

ну или как то по другому

 

[Liza G]

А носки какого-то заранее известного размера?!)))

 

[User2]

А носки какого-то заранее известного размера?!)))

известен
37 женский)) или 38

 

[forrest gump]

поддержу. носки предлагаю вручить Liza G :smile:

 

[User2]

поддержу. носки предлагаю вручить Liza G :smile:

 

[User2]

Вчерашний забег. До последнего процента))

. iPhone .

 

[Vir]

Посмотреть вложение 71699Посмотреть вложение 71700Вот данные по тренировке. В принципе они все похожие в части каденса. Сколько не пытаюсь быстрее отрывать ногу - не выходит.

 

[User2]

Посмотреть вложение 71699Посмотреть вложение 71700Вот данные по тренировке. В принципе они все похожие в части каденса. Сколько не пытаюсь быстрее отрывать ногу - не выходит.

попробуй чуть присесть когда бежишь,

Пульс высокий Дим, снижай темп.

 

[renkh]

Уважаемые участники нашего небольшого соревнования!
Приятно, что все проявили такую активность, забили на оливье и побегали, попрыгали, покатались на лыжах и поплавали.
Думаю, что подведем итоги конкурса завтра, хотя у нас все было по олимпийскому принципу - главное не победа, а участие.

Оргкомитет принял решение наградить призом каждого участника. Поэтому шлите в личку свои размеры )))

Посмотреть вложение 71702

 

[MVD]

Круто!!!! Спасибо!!!!

Отправил с RT

 

[User2]

Ураааа))))))

 

[fogarty]

Минимум минус 30сек с километра )
Спасибо!!

 

[Vir]

попробуй чуть присесть когда бежишь,

Пульс высокий Дим, снижай темп.

У меня это желтая зона - 148-166. На той тренировке вышло 94% в 4 зоне. В красную выбился вообще на 1%.

- - - Добавлено - - -

Уважаемые участники нашего небольшого соревнования!
Приятно, что все проявили такую активность, забили на оливье и побегали, попрыгали, покатались на лыжах и поплавали.
Думаю, что подведем итоги конкурса завтра, хотя у нас все было по олимпийскому принципу - главное не победа, а участие.

Оргкомитет принял решение наградить призом каждого участника. Поэтому шлите в личку свои размеры )))

Посмотреть вложение 71702

Ура-Ура-Ура!!!

 

[Liza G]

Я еще немножко набегала и выпадами находила по Мещерскому! ))

Еще больше зауважала лыжников - им даже лед нипочем! Громыхают по нему, не сдаются, иногда спрашивали не видела я где-нибудь снег))

 

[Sprudnik]

Уважаемые участники нашего небольшого соревнования!
Приятно, что все проявили такую активность, забили на оливье и побегали, попрыгали, покатались на лыжах и поплавали.
Думаю, что подведем итоги конкурса завтра, хотя у нас все было по олимпийскому принципу - главное не победа, а участие.

Оргкомитет принял решение наградить призом каждого участника. Поэтому шлите в личку свои размеры )))

Посмотреть вложение 71702

Браво организаторам соревнований!!! Больше таких идей, хороших и разных!!!
PS: А оливье нельзя было есть? Допинг?

 

[Liza G]

Спасибо за новость оргкомитету))) Носочки даже на фото агонь!))

У меня 37 размер

Кстати, чтоб два раза не вставать, купила вчера асикс Gel-Sonoma 3 для тренировок зимой - сегодня потестировала в лесу - очень понравилось как держит лед, резина подошвы довольно мягкая и протектор цеплючий для снега, но при этом не настолько агрессивный и высокий, чтобы бояться асфальта, если он попадется на маршруте. Есть вариант модели и с гортексом и мужская тоже (я беру без).

 

[forrest gump]

а мы еще бегаем или уже можно остановиться?
Посмотреть вложение 71723

Кстати, чтоб два раза не вставать, купила вчера асикс Gel-Sonoma 3 для тренировок зимой - сегодня потестировала в лесу - очень понравилось как держит лед, резина подошвы довольно мягкая и протектор цеплючий для снега, но при этом не настолько агрессивный и высокий, чтобы бояться асфальта, если он попадется на маршруте. Есть вариант модели и с гортексом и мужская тоже (я беру без).

цвета на любой вкус)
Посмотреть вложение 71722

сам бегаю в трабукко или сетсу зимой
Посмотреть вложение 71724

 

[Sprudnik]

Забрал лыжи из сервиса. Помогло, поехали быстрей!
Посмотреть вложение 71725
Эх, скоро возвращаться в Москву, как бы снега прихватить с собой...

 

[fogarty]

останавливаться нельзя. Все только начинается ) Наконец-то праздники прошли и вернулся режим.
Было много на ногах, так что удалось суммарно проплыть сутра 2200. Для меня это уже рекорд по обьему за тренировку.
Надеюсь, успею пробежать интервалы. Бегаю в незимнем соломоне )

Размер ноги 43.

 

[fogarty]

Кстати, чтоб два раза не вставать, купила вчера асикс Gel-Sonoma 3 для тренировок зимой - сегодня потестировала в лесу - очень понравилось как держит лед, резина подошвы довольно мягкая и протектор цеплючий для снега, но при этом не настолько агрессивный и высокий, чтобы бояться асфальта, если он попадется на маршруте. Есть вариант модели и с гортексом и мужская тоже (я беру без).

Елизаваета, «не узнаю Вас в гриме». Что за странный женский цвет кроссовок?! )