- Регистрация
- 21 Июл 2013
- Сообщения
- 1,685
- Имя
- Денис
- BMW
- R 1200 RT LC
- R 1250 GS
это запой
это запойЧерез силу тащишь себя первую неделю-две, потом втягиваешься и по накатанной
На постоянной основеХотел узнать кто из нас посещает тенажерный зал?)))
Про себя занимаюсь 3 года, результаты потихоньку улучшаются))) Сейчас пытаюсь набрать массу:smile: уже 85 кг:smile:
Алкоголики, лентяи, тунеядцы))))) в теме не флудим)))
МясоТаблетки... Че-то не хочется... А с питанием наверное нужно поэкспериментировать!
Таблетосы- шмаблетосы, нинадонезачем Они!!!!На постоянной основе; вопросы? пожелания?
Сообщения объединены:
Мясокушать надо!!!!
тренироваться на разрыв, до боли; вот, тогда будет результатэто запой
тренироваться на разрыв, до боли; вот, тогда будет результат
Ага; сейчас пойду опять посмотрюЛёх, судя по майке ты что-то страшное увидел)))))
З.Ы.
как минимум себя в зеркале
Лёх, судя по майке ты что-то страшное увидел)))))
З.Ы.
как минимум себя в зеркале
А кому сейчас легко? ))это запой
Набор начинающего любителя СМ?!)))))
К Суздалю готовится. Говорил, что будет жить в палатке...Да и шарик великоват
45 годиков полет нормальный!!!
Самое главное чередовать. Понедельник, среда, пятница- спортзал. вторник , четверг, суббота, воскресение
Сказал бы просто, занимайтесь по программе dude45 годиков полет нормальный!!!
Самое главное чередовать. Понедельник, среда, пятница- спортзал. вторник , четверг, суббота, воскресение- пиво, вино, шампанское!
А пенсионерам кому за..... можно по этой программе заниматься?
У пенсионеров наоборот,суббота и воскресение по потребностям,а остальное время зал.Иначе вас не догнатьМожно!
Но только спортзал во вторник и четверг. Остальное по расписанию.
Надо себя беречь в нашем возрасте[emoji12]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?