- Регистрация
- 3 Сен 2011
- Сообщения
- 2,510
- Имя
- Елизавета
Мне как-то надо было снять с тренажера забытые блины по 25 кг 4 штуки... Очень устала на втором!))
Ай молодец, Лиза
Я вот сегодня пожал от груди 100 на 9.5 раза)))
9 раз выжал, а 10 на себя положил и устал
Ладно, ладно, пойду и я потопчу дорожку...
Неее это не розовый, это режим выключенного спортзала (((Завтра в 7 утра жду тебя на эллипс - тренировка 80 минут!))
А не придешь, станешь толстым как Вася!
Хотя может это его просто розовый цвет полнит...)
Кто делал то?
Вернуться в форму хочется,но жутко лениво.
Кто с чего начинал после долгого перерыва?
Коля, самое действенное средство - найми тренера на небольшой срок. Хотя бы на 1-2 раза в неделю. Будет совесть мучить не приходить на тренировкуВернуться в форму хочется,но жутко лениво.
Кто с чего начинал после долгого перерыва?
Вернуться в форму хочется,но жутко лениво.
Кто с чего начинал после долгого перерыва?
это только с девочками работаетС фотографии "до"... честной такой, без прикрас.
Встаешь перед зеркалом в трусах и фоткаешь.
Сразу как-то оно лучше с мотивацией стало!)))
Через силу тащишь себя первую неделю-две, потом втягиваешься и по накатаннойВернуться в форму хочется,но жутко лениво.
Кто с чего начинал после долгого перерыва?
Два моих самых любимых упражненияПокупаешь пиво, вкусную рыбку и продолжаешь получать удовольствие от жизни )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?