Худеем? Худеем!

[dude]

девочкам для задора...

 

[Ms.Galore]

Симпатяшки!

*пошла за штангой))

 

[SPYKE]

Зачем девушке такие ноги???


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[KletskoAV]

Зачем девушке такие ноги???


Sent from my iPhone using Tapatalk

Писюн .... перекусывать
Щёлк! Свободен...

 

[SPYKE]

[emoji23][emoji23][emoji23]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[SIBIRЯK]

девочкам для задора...

этож спортсменки фитнес-бикини )

 

[Pavel1982]

Представил вдруг, как она этим блином да по харе...))) Барышни перекаченные немного, напряжены для фотосессии.

 

[dude]

Зачем девушке такие ноги???
Sent from my iPhone using Tapatalk

Константин, не завидуйте, а прекращайте пить и тоже в зал...к девушкам =))))

- - - Добавлено - - -

Симпатяшки!

*пошла за штангой))

Катрин,и фотографа тож прихвати...:girl_flag_of_truce:

 

[Nemo]

не открывайте холодильник
без основательных причин
кто знает что вы там найдёте
и как потом вам с этим жить

ты хочешь есть но есть не надо
ведь так проблему не решишь
а лишь трусливо отодвинешь
ещё на несколько часов

 

[Spine]

Эх Одесса )

 

[User_46]

Писюн .... перекусывать

У неё что, еще и писюн есть??? :wacko1:
Хотя... С такими ногами, может это и нормально.

 

[User2]

[video=youtube_share;N_78hqOPUvY]http://youtu.be/N_78hqOPUvY[/video]
http://youtu.be/N_78hqOPUvY
Научный подход

 

[Liza G]

Худеющим и мечтающим похудеть.

Лучшая программка для подсчета КБЖУ называется FatSecret (бесплатная)
Находит продукты по названию, по фотографии и по штрихкоду, по меню сетевых общепитов аля макдак и шоколадница (не забудьте выставить в настройках страну Россия)
Удобные и наглядные отчеты, можно устанавливать свои цели по соотношению потребляемым БЖУ (для определенных спортивных задач, к примеру) или просто поофигевать от объемов потребляемой вами еды ardon:

Посмотреть вложение 73267Посмотреть вложение 73268Посмотреть вложение 73269

 

[Liza G]

А давайте продолжим худеть, о мои толстенькие друзья? Ищу компанию и мотивацию, наела на свое совершенство 4 кг, раздражает!

Главный вопрос: как бросить есть?)))

 

[User_2694]

С 21 октября 2018 до сегодняшнего дня минус 13 кило. Начал со 115, сегодня 101,6
Спорт убивает!!! Физкультура помогает!)))))
Дома кушать накладываю себе по старой памяти. А в желудок помещается ровно половина.
Только водка и пиво непонятно куда помещается. как будто дополнительный резервуар образовался)))

 

[Grigor]

А давайте продолжим худеть, о мои толстенькие друзья? Ищу компанию и мотивацию, наела на свое совершенство 4 кг, раздражает!

Главный вопрос: как бросить есть?)))

Я на ПГ сижу месяц с небольшим, минус 6 кг)))

 

[V.R.]

Я на ПГ сижу месяц с небольшим, минус 6 кг)))

ПГ — Википедия

ru.wikipedia.org

Из википедии

• ПГ — обозначение трамвайных вагонов Нюрнбергского вагоностроительного завода, работавших в Санкт-Петербурге
• ПГ — выстрел для ручного противотанкового гранатомета
• ПГ — профилактическая гигиена полости рта
• пг — сокращение для пикограмма.
• ПГ — обозначение для пожарных гидрантов.
• ПГ — Парк Горького
• ПГ — Подствольный Гранатомёт

И только в самом конце списка мы видим

• ПГ — Периодическое голодание

Но в случае -6 кг за месяц подойдет и пожарный гидрант и гранатомет)))

 

[Liza G]

Я на ПГ сижу месяц с небольшим, минус 6 кг)))

А можно конкретнее, плиз! А то эти ваши коды))

 

[ДимкаС]

А можно конкретнее, плиз! А то эти ваши коды))

Посмотри за что дали нобеля в 2016 году, если не ошибаюсь. Там японец докладывает.

 

[V.R.]

А можно конкретнее, плиз! А то эти ваши коды))

периодически питается духовной пищей ))