- Регистрация
- 8 Окт 2013
- Сообщения
- 964
- Имя
- Костя
- BMW
- S 1000 XR
А какие возрастные группы есть по литражу? ну и по подтягиванию заодно
- Регистрация
- 10 Май 2014
- Сообщения
- 2,140
- Имя
- Эдуард
- BMW
- K 1300 R
- R 1200 RT
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
- Регистрация
- 29 Май 2013
- Сообщения
- 703
- Имя
- Павел
Подтягиваются, и больше, и без синей педали))
Обеденный перерыв на еду не трачу, либо час быстрым шагом по Сокольникам, либо, смотря по погоде, бег на месте пол часа, и далее .., пресс, отжимания..
Но ох уж эта пидалька ...))
Обеденный перерыв на еду не трачу, либо час быстрым шагом по Сокольникам, либо, смотря по погоде, бег на месте пол часа, и далее .., пресс, отжимания..
Но ох уж эта пидалька ...))
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 3 Сен 2011
- Сообщения
- 2,510
- Имя
- Елизавета
Кароче пока вы торгуетесь, я пошла учиться подтягиваться (и, ясное дело, фоткаться)
big
Трахтибидох ростовский
- Регистрация
- 20 Янв 2011
- Сообщения
- 1,308
лиза хорошая...
- Регистрация
- 10 Май 2014
- Сообщения
- 2,140
- Имя
- Эдуард
- BMW
- K 1300 R
- R 1200 RT
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
С первомаем трудящихся и еже с ними (тех кого не пустили в Грузию =)
!!!
Всё чатимся???
На какой странице последний видос был???
Нате вам для затравки...
с двумя брониками по 10кг уже надоело, один теперь взял 15кг второй 10кг (правда в процессе липучки отклеиваются...что сцуко мешает и отвлекает
).
Всё чатимся???
На какой странице последний видос был???
Нате вам для затравки...
с двумя брониками по 10кг уже надоело, один теперь взял 15кг второй 10кг (правда в процессе липучки отклеиваются...что сцуко мешает и отвлекает
- Регистрация
- 16 Ноя 2012
- Сообщения
- 3,206
- Имя
- Владимир
- BMW
- R 1250 GS Adv
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
- Aprilia
Люто. Красавец.
- Регистрация
- 10 Май 2014
- Сообщения
- 2,140
- Имя
- Эдуард
- BMW
- K 1300 R
- R 1200 RT
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
а что ещё делать когда другие катаются,пьют, веселятся итд...
да я завидую
да я завидую
- Регистрация
- 3 Сен 2011
- Сообщения
- 2,510
- Имя
- Елизавета
а что ещё делать когда другие катаются,пьют, веселятся итд...
да я завидую
Поддержу! Работа, бег, еда и все это в Москве))
- Регистрация
- 10 Май 2014
- Сообщения
- 2,140
- Имя
- Эдуард
- BMW
- K 1300 R
- R 1200 RT
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
тож не бросаю...и бегаю понемногу ...
- Регистрация
- 10 Май 2014
- Сообщения
- 2,140
- Имя
- Эдуард
- BMW
- K 1300 R
- R 1200 RT
- Мотоцикл
- Harley-Davidson
Я так понял все забыли как надо подтягиваться
Напоминаю...
[video=youtube_share;ky274kFzATo]
Напоминаю...
[video=youtube_share;ky274kFzATo]
- Регистрация
- 24 Янв 2020
- Сообщения
- 151
- Имя
- Павел
- BMW
- K 1600 GTL
Хороший видос. Я сейчас в куртке и ботинках 15 подтягиваюсь без техники. Надо опробовать по этой схеме.
- Регистрация
- 23 Май 2019
- Сообщения
- 1,210
- Имя
- Statham
- BMW
- R 1250 GS Adv
Отлично. Поддерживаю.
. Могу тренить, прогуливаясь с собакеном))).
Сообщения объединены:
Дома турника нет
. Могу тренить, прогуливаясь с собакеном))).
- Регистрация
- 24 Янв 2020
- Сообщения
- 151
- Имя
- Павел
- BMW
- K 1600 GTL
У меня тоже нет, на детской площадке болтаюсь, есть брусья, кольца, турники. Дома даже гантелей нет - беда.
- Регистрация
- 23 Май 2019
- Сообщения
- 1,210
- Имя
- Statham
- BMW
- R 1250 GS Adv
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 936
- Имя
- Виталий
- BMW
- S 1000 XR
У меня в округе закрыли все парки и детские площадки. Открыл для себя TRX, отличная вещь для поддержания формы, рекомендую. Ну и турник конечно
- Регистрация
- 24 Янв 2020
- Сообщения
- 151
- Имя
- Павел
- BMW
- K 1600 GTL
У меня в тапке не открывается
- Регистрация
- 23 Май 2019
- Сообщения
- 1,210
- Имя
- Statham
- BMW
- R 1250 GS Adv
ТRX- боюсь представить?)))) похоже на название «Познавательного» кино))))))))
Сообщения объединены:
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 936
- Имя
- Виталий
- BMW
- S 1000 XR
Сам не представлял, но пандемия познакомила))
- Регистрация
- 31 Мар 2014
- Сообщения
- 729
- Имя
- Андрей Луфт
- BMW
- R 1200 GS Adv
А у меня trx- петли не "зашли". С удовольствием пару лет пользуюсь гимнастическими кольцами. Причём использую при каждом удобном случае от прогулки с детьми, заканчивая отпуском.
Методом проб и ошибок после железа в спортзале пришёл к идеальному комплекту: скакалка, жгут, кольца. Ничего не весит, всегда с собой.
. SM-J710F .