Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
[video]https://youtu.be/hMaH-dkl_ww[/video]
Мы не успели оглянуться, а сыновья уходят в бой (с)
Даже немного завидую... Я так уже не смогу, сколько бы не тренировался(
а что без локтей и черепашки?
непорядок!
Папы и мамы. Безусловно, спорт - это здорово и необходимо. Но нужно учитывать, что активные занятия спортом негативно влияют на высшие показатели мозговой деятельности в краткосрочной перспективе. Вызвано это тем, что мозг и мышцы питаются гликогеном. Интенсивные нагрузки приводят к истощению гликогена. А есть еще важные микроэлементы, которые выводятся с потом. Восстановление мышечной функциональности поглощает ресурсы - организму не до мозговой деятельности.
Т.е. если у ребенка завтра сложный экзамен, важная контрольная - лучше пропустить интенсивную тренировку. Прошу заметить, я говорю не о пробежке-прогулке, которые, наоборот, полезны, а о спортивной тренировке.